Diëtist: ‘Elke stap minder is al goed’
Als je mij in de supermarkt tegenkomt, heb je kans dat ik sta te turen naar het etiket op de verpakking van een product. Sinds de hartaanval van Vriend scan ik voedingsmiddelen op zout en natrium.
Lees meer …
Categorie: Ziekenhuis
Revalideren: 8 weken onder begeleiding sporten
Revalideren. Volgens de Van Dale ‘weer valide maken of worden’. Vriend had er zin in.
Van inspanningstest naar revalidatie
Wat kan je lichaam nog aan als de pompkracht van je hart 25 procent is? Een inspanningstest in het ziekenhuis gaf het antwoord.
De jongste in de zaal
In het nieuwe jaar, een maand na de hartaanval, gingen we voor het eerst naar een voorlichtingsbijeenkomst in het ziekenhuis. Die dag hielden een hartrevalidatieverpleegkundige, een cardioloog en een psycholoog een praatje.
Doos vol medicijnen
We gingen direct uit het ziekenhuis langs bij de apotheek om medicijnen te halen. Zijn medicijnlijst was zo lang dat het enige tijd zou duren voor zijn ‘bestelling’ klaarstond. “Ga maar even een rondje lopen of boodschappen doen om de tijd te doden”, adviseerde de apotheekmedewerker. Verbaasd keken we hem aan.
